脳のしくみから考える「目標設定」ピアノ♪

宮の森ピアノ教室
はたけやま　ゆみこです
きょうはポカポカと暖かい日ですね～
桜を眺めながら、お散歩するのがたのしい気分です
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今年の１月に、ゆみこ先生は目標をきめました
～する
～したい
という目標ではなくて、実際に「達成した感覚をあじわう」目標設定をしました。NLPではアウトカム設定といいます。
あ～嬉しいな
幸せだな～という感覚も味わっていました。
そして
最近、その１月に味わった感覚とおなじ感覚を味わっています
お子さまたちや大人の生徒さま、お母さん方、たくさんの笑顔に囲まれ、
自分を追い込まずにがんばる、充実した日々を過ごしている
そんな感覚です
目標設定
とても大事ですね
宮の森ピアノ教室では
生徒さまが一番はじめにすることは目標設定。
ピアノでどんなことが出来るようになっていたいか
ピアノを弾けたらなにがしたいか、などなど
そしてピアノレッスンでは
「この曲をこんなイメージで弾きたいな」という気持ちをひきだす
言葉がけをしていきます
ゆみこ先生からの　かんたんな質問に答えていくだけで
よりイメージが鮮明に
脳で思い浮かんだ色や風景を
ピアノで表現していきます