気持ちがグルグル
落ち込んでいるとき
なんとなく 不安な気持ちのとき
モヤモヤして
グレーで四角い塊が ズシッと胸に乗っかってて
なんか 最近上手くいかないな～って思うとき
新しい事に 踏み出したいんだけど 怖くて・・・
そんなとき ありませんか？
私はあります 
人生は 修行だしね とか 
この困難は 乗り越えられるから来たんだっ 必要なことなんだ!
とか プラスに考えてみたりするんですけど なんか元気になれないんですよね・・・
私の場合 そんな時は ピアノを弾きます
弾きたい曲を 弾きたい順番で弾く 自分の好きな曲だけを集めたメドレーみたいに 
すると いつもより 感覚が 細やかな感じ・・・
（表現には この負の感情も必要だった？）
（この音は悲しいときしか出ないよねーいい感じ
）
ほんの短い時間でも 気持ちが落ち着いて
ほんとに 自分がやりたかったことが みえてくる気がする
「喜」と「楽」だけでなくて
「喜怒哀楽」 全部 必要なんだと ピアノに教えてもらった
ピアノの音色って ほんとに不思議ですね 
子どもだって 言葉や態度で表現できない気持ち きっとある
どうして分かってくれないの？ モヤモヤも イライラも シクシクも
でも どうすればいいか ワカラナイ・・・
そんなとき ピアノを弾いてみませんか？
子育てに悩んでいるお母さん お子さんに ピアノを弾かせてみませんか？
きっと ピアノは寄り添ってくれると思いますよ 
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